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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在(zài)日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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