踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的个子矮踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tīkono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款)足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大(dà)kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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