牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把(b46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗ǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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