宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是(shì)，当(dāng)你点(diǎn)击播放就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后(hòu)质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳(láo)动(dòng)强度，后期视频不再(zài)二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播(bō)放，感谢你一路走来(lái)的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指人(rén)体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦(yuè)的(de)独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点。特别是(shì)，大(dà)部分ASMR制作(zuò)者为女性，而(ér)且制作者(zhě)利(lì)用假音以(yǐ)及混音可以有效(xiào)的(de)避免(miǎn)声(shēng)音中(zhōng)较多的基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同 magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在(zài)这条(tiáo)视频里翻杂志(zhì)页(yè)、耳语(yǔ)、手部(bù)动作的听觉加(jiā)上视(shì)觉的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知觉经络(luò)反应的研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分(fēn)听众会有头皮触(chù)感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似(shì)电流(li几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同ú)经过(guò)等感受。对(duì)于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的(de)人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一(yī)个好的设(shè)备。相比于直接外(wài)放的效果，使用(yòng)耳机来听(tīng)这些音视频则是更好的(de)选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音(yīn)清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节(jié)表现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求(qiú)。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就(jiù)更好了，可(kě)以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试试选择一(yī)些(xiē)感兴趣(qù)的(de)分类(lèi)，让自己(jǐ)的(de)心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳(ěr)机享受身(shēn)临(lín)其境的3D声音(yīn)体验

缓解一(yī)天的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的(de)神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这里等(děng)着哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪(zào)音(yīn)频(pín)…点击下(xià)方按(àn)钮即可播放可退出本(běn)页面后台播(bō)放(fàng)

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