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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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