其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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