随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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