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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎ云南有哪几个市 云南是几线城市i)米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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