宝(bǎo)宝们(men)，本号以前的视(shì)频均是(shì)全(quán)部剪辑(jí)降(jiàng)噪处理后上(shàng)传的，达到的效果就是，当(dāng)你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容(róng)，且音(yīn)频降噪后质量更(gèng)优，但由于(yú)处(chù)理后的视频太(tài)大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期(qī)视频不(bù)再二次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪处理，对(duì)底噪有(yǒu)要求的宝(bǎo)宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放，感谢你(nǐ)一路走(zǒu)来本番什么意思 日语里本番什么意思的支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激，在耳洞、颅(lú)内、头(tóu)皮、背部或身体其(qí)他部(bù)位(wèi)产生令人(rén)愉悦的(de)独特刺激感。

它往(wǎng)往具(jù)有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(yīn)(假音(yīn))等不同发(fā)声技巧等多本番什么意思 日语里本番什么意思种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作(zuò)者为女性，而且(qiě)制作者(zhě)利用假音(yīn)以及混音可以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中(zhōng)较多的(de)基频部分，使得语(yǔ)言能(néng)量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员(yuán)提出(chū)。后来(lái)因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入(rù)了大(dà)众的视野。在这条视(shì)频里翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺激(jī)，引发了观(guān)众的情(qíng)绪(xù)反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大自然声(shēng)音(yīn)、低(dī)声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音(yīn)来(lái)达到刺(cì)激。根据《自(zì)发(fā)性知觉经络(luò)反(fǎn)应的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的本番什么意思 日语里本番什么意思身体部位甚至(zhì)会有类似(shì)电流(liú)经过(guò)等(děng)感受(shòu)。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊(jīng)奇和(hé)刺(cì)激，但有的(de)人却会(huì)感觉(jué)放(fàng)松与愉(yú)悦(yuè)，这与每个人(rén)的经历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外放的(de)效果，使(shǐ)用(yòng)耳机来听这(zhè)些音视频则(zé)是(shì)更好的(de)选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不说是(shì)哪(nǎ)些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节(jié)表现力足(zú)，层次感丰(fēng)富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更(gèng)好了，可(kě)以(yǐ)隔(gé)绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试(shì)试选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗(ma)？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪(zào)音(yīn)频…点击下方(fāng)按钮即可播(bō)放可退出本页面后台播放

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