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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容(róng)易增强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来(lái)看一(yī)下西(xī)瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西(xī)瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或(huò)者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了(le)，这(zhè)种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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