怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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