随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨(jù)银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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