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军人男朋友突然删除微信,军人男友删除微信拉黑我 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题(tí)。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就(jiù)可以。

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  3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位(军人男朋友突然删除微信,军人男友删除微信拉黑我wèi)置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)多(duō)少(shǎo)合格(gé)?

  根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女生必(bì)考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进军人男朋友突然删除微信,军人男友删除微信拉黑我行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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