生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并(bìng)寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhkm是公里吗，1km等于多少公里òng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合(hé)的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按(àn)喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的(de)环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环(huán)境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了(le)头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及km是公里吗，1km等于多少公里肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化(huà)道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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