生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材(cái)料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍(réng)是风味十足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的(de)精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用(yò木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢ng)水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次(cì)木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如(rú)没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢　　生(shēng)产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物(wù)从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿(ér)茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量(liàng)以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果(guǒ)。

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