人靠(kào)衣装(zhuāng)马(mǎ)靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿着(zhe)一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿(chuān)什(shén)么，都(dōu)是和(hé)所处(chù)的大环境相关联(lián)的，你不能让(ràng)一个(gè)建筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合(hé)跑步的需(xū)要(yào)，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮而且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑步(bù)的体(tǐ)验非(踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮fēi)常差(chà)。

在(zài)有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前(qián)是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会(huì)非(fēi)常难(nán)受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占(zhàn)的(de)比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑者，我们(men)还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是(shì)在平(píng)时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的(de)要求，只要(yào)不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必(bì)要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参加马拉(lā)松发的那(nà)种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说(shuō)也是(shì)比(bǐ)较友(yǒu)好，能够(gòu)很(hěn)大程度(dù)上(shàng)不会让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的(de)人毕竟(jìng)还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在认真跑步(bù)，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上套(tào)一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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