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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
文章中副标题的格式怎么写,文章中副标题的格式要求>4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初(chū)三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他(tā)人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试(shì)机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了