怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛些。

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