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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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