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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(y一里地等于多少米，一里地等于多少米千米uè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

一里地等于多少米，一里地等于多少米千米　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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