牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分，茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种制品等。

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