牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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