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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限。

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