张弛有度(dù)，张是紧(jǐn)张、绷紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈的意思。

　　张弛有度字面上的意思是松紧有(yǒu)度，收(shōu)放自如。

　　出自西汉(hàn)戴(dài)圣礼的《礼记杂记下》：一张一弛，文武之道也。

　　这句话通常用来形容一(yī)个(gè)人(rén)比较会生活(huó)，兼顾严(yán)肃活泼，该工(gōng)作的时(shí)候工作，该休息的时(shí)候休息，潇洒自如(rú)。

　　有度(dù)说明有(yǒu)节制能力。

　　中国传统说法(fǎ)中也常说过由不及(jí)，凡事有度。

　　高兴的时候不疯(fēng)狂，沮丧的(de)时候不长期萎靡不振。

　　做任何(hé)事情都保持一个(gè)平衡，包括自己的(de)工作，生活。

　　只有有度的生活(huó)才能(néng)带来健康的(de)身体。

张弛有(yǒu)度下(xià)一(yī)句是什么

　　张弛有(yǒu)度下一句是收放自如。

　　张弛有度，读音(yīn)：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有(yǒu)度，收放自如。

　　用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要(yào)合理安排。

　　出处：西汉戴圣(shèng)《礼记·杂记下》：”一张(zhāng)一弛(chí)，文武之道也(yě)。

　　”

　　译文：该紧张时紧张，该轻松时(shí)轻松，这才是文主、武(wǔ)王治理天下的办(bàn)法。

　　例句(jù)：做任何事情都保(bǎo)持一个平衡，只(zhǐ)有张弛有度的生活才能(néng)带来健康的身体。

　　扩展资料

　　张弛有度(dù)的近义猛(měng)首词(cí)：劳逸(yì)结(jié)合、松紧有度(dù)

　　一(yī)、劳(láo)逸结(jié)合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和休(xiū)息(xī)相结合。

　　出处：现代邓(dèng)小平《关于科学和教育(yù)工作的(de)几点意见》：“搞好(hǎo)劳(láo)逸结合，不仅不会降(jiàng)低而且有助于提(tí)高教学(xué)质量。

　　”

　　例句(jù)： 工作和学习要(yào)一(yī)张一弛，劳逸结合，这(zhè)唯(wéi)坦样(yàng)才能收(shōu)到好的效果(guǒ)。

　　二、松指知桐(tóng)紧(jǐn)有度(dù)

　　读音(yīn)：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止(zhǐ)。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课堂气氛(fēn)要(yào)松紧有(yǒu)度。

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