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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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