莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(g个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做ōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做p>

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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