随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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