莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：