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82厘(lí)米(mǐ)是(shì)多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是(shì)一种长度(dù)单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器(qì)）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育(yù)机构(gòu)用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手(shǒu)同时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双(shuāng)下肢(zhī)在上(shàng)者髋(kuān)膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住(zhù)患(huàn)者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大(dà)限度后(hòu)，两手同时(shí)用(yòng)力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手从患者健侧(cè)腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一(yī)手用(yòng)力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热(rè)，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉(ròu)，同(tóng)时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四(sì)季都应(yīng)该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子(zi)病中的腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的(de)长度(dù)单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常(cháng)用的长度测量(liàng)工具有量块、角(jiǎo)度量块、多(duō)面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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