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辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向

辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而且(qiě)山芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加饱腹(fù)感(gǎn)的同时也不用担(dān)心摄入过多热量,可以代(dài)替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还(hái)可(kě)以起到一定(dìng)的润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究表明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被(bèi)吸(xī)收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里(lǐ)有纸箱的,可以准备一个稍微大一(yī)点的(de)纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存一年时间不坏(huài),因(yīn)为纸箱有透气防潮的作(zuò)用(yòng),旧衣(yī)服或报(bào)纸有温(wēn)室的效果和吸(xī)潮的功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越甜,不(bù)会腐烂发芽,也辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向(yě)不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋(yù)用(yòng)卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来(lái)。

  然(rán)后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样是(shì)放在干燥通风的地方,这样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜(xiān)山芋,也能(néng)够保留(liú)住新鲜山(shān)芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少(shǎo),也可(kě)以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存(cún),保存之前首先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来(lái),再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很(hěn)新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋(yù)头(tóu)回来,这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是(shì)害怕保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃,所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)很多(duō)人常常为(wèi)这个事情担忧,也担心自己不能吃(chī)到新鲜(xiān)的芋(yù)头,芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易(yì)被微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋(yù)头(tóu)有(yǒu)宜湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会导致(zhì)腐烂(làn),贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快食用,并且(qiě)一定不能放入冰箱(xiāng),当气温低(dī)于7℃度时(shí),应存放于(yú)室内(nèi)较温(wēn)暖、通风处(chù)保存(cún)。

  若(ruò)需保存(cún)较(jiào)长时间,可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙(yǐ)烯薄(báo)膜袋分装成20~30千(qiān)克(kè)一箱(xiāng)或(huò)一(yī)袋。

  2.放(fàng)于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要(yào)注(zhù)意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要(yào)注(zhù)意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆内温度辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向(dù)不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太(tài)多的芋头不知(zhī)道怎么保存好的话,那(nà)么不妨试(shì)试上(shàng)面(miàn)我们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法(fǎ),如(rú)果不(bù)是(shì)很多,那么最好是(shì)放在冰箱里面保存下来,但(dàn)是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那(nà)么(me)自(zì)己一定要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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