马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢视频(pín)以及(jí)马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日子知(zhī)识：

马铃(líng)薯(shǔ)可以当主食吃(chī)吗(ma)

　　马铃(líng)薯是可以当主食吃的(de)。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身体所需养分及热量，与米(mǐ)饭、面(miàn)食等主(zhǔ)食(shí)相同可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不(bù)宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他(tā)的(de)食物，留意荤(hūn)素调配，确保养分均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还(hái)含(hán)有(yǒu)一定量的蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物(wù)质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸(xī)收，因而(ér)马铃(líng)薯可以作(zuò)为主食。不只可以弥补(bǔ)养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃(wèi)肠活动(dòng)，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里(lǐ)边多(duō)半是(shì)坏(huài)的(de)；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃(chī)，外表(biǎo)现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意(yì)掌握(wò)好这一点细(xì)节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用(yòng)频率十分高的(de)蔬菜(cài)，以其多变的(de)口感(gǎn)和丰(fēng)厚(hòu)的(de)烹饪办法(fǎ)而广受咱(zán)们的喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养分丰(fēng)厚，易于消(xiāo)化，种类也十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥(bō)的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分，你(nǐ)会发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多(duō)少(shǎo)少有点(diǎn)不(bù)同，像越圆的(de)马铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆(yuán)圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽(yá)的(de)马铃薯(shǔ)不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的(de)马铃薯的时(shí)分，看见有发(fā)芽(yá)的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)的不(bù)能(néng)吃，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿(ná)皮(pí)干(gàn)的马铃薯(shǔ)，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，不能(néng)放(fàng)得太久(jiǔ)，还影(yǐng)响马铃薯的口感。

　　在色彩方(fāng)面(miàn)，则挑淡黄(huáng)色的(de)马铃薯，养分高(gāo)也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有没有坏掉(diào)的:马铃薯在运输(shū)过程中，也有或许有(yǒu)些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一(yī)圈(quān)看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点(diǎn)不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不(bù)要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮(pí)干的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃(líng)薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯(shǔ)时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发(fā)芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两(liǎng)种色彩(戊申年是哪一年cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色(sè)的，一(yī)种(zhǒng)是白色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以，戊申年是哪一年选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥(ní)；而细(xì)长的五月皇后种(zhǒng)类则(zé)属黏质，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的(de)防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外表(biǎo)挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较(jiào)浅的(de)。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的马铃薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤和(hé)糙皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉(fěn)含量(liàng)高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留(liú)意皮(pí)层变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙(lóng)葵素(sù)有毒性，加热也不会(huì)被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可，不行(xíng)放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致(zhì)马(mǎ)铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通过清(qīng)洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯与苹果摆在(zài)一同，由于(yú)苹果(guǒ)会开(kāi)释一种使其它蔬(shū)果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在漆黑的旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许会中毒，因而妈妈要知道(dào)什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃(líng)薯发芽后(hòu)，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。戊申年是哪一年>

　　最好不要食(shí)用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及削去芽邻近(jìn)的皮层，再(zài)用水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也(yě)须长一(yī)些，发芽面积大(dà)、芽眼多的(de)马铃薯(shǔ)最(zuì)好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒(dú)性大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生(shēng)芽(yá)，只需抹(mǒ)去芽(yá)胚(pēi)，把皮刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻的感觉，则标明(míng)该马铃薯(shǔ)中还(hái)含(hán)有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的(de)食物也可以让(ràng)心境变得十分的好，上(shàng)面便是对什么样的(de)马铃薯(shǔ)好的一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来(lái)或(huò)许吃起来的时(shí)分就可(kě)以更好地品味它的滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃(líng)薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯混有伤(shāng)残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养(yǎng)分也(yě)较差，真实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是(shì)比较圆(yuán)的(de)，一(yī)般咱们会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿(ér)马铃薯削起来(lái)很便利，比(bǐ)较不那么费力(lì)。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉(jué)比较(jiào)面(miàn)比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是那种表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，它(tā)的(de)口(kǒu)感会比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适宜不(bù)过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会从自(zì)己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)肉质色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉(ròu)质的(de)马铃(líng)薯，往往会比较(jiào)粉比较面，假(jiǎ)如是白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留(liú)意这一点细节(jié)，要掌(zhǎng)握好(hǎo)。

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