近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取健康乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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