吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急(jí)躁。在(zài)开始(shǐ)阶(jiē)段(duàn)一(yī)定(dìng)要(yào)耐心(xīn)练(liàn)习基(jī)本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如(rú)肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑(nǎo)。气(qì)息动(dòng)则(zé)健肺、练调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙又是(shì)一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的过程中，说过(guò)头的(de)话，就(jiù)是要让名(míng)家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练更(gèng)好。)把(bǎ)埙放(fàng)在(zài)顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能集零为整(zhěng)，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的(de)时间都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在一段(duàn)时间要(yào)有一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种技法，先(xiān)要(yào)集中(zhōng)练，就是说在一段时间(jiān)内(nèi)重点专(zhuān)练这种技(jì)法。等到这(zhè)种技法练(liàn)得差不多了，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利(lì)？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的声音(yīn)比较(jiào)的婉转，可以引起人们的思念故人(rén)之情，所(suǒ)以很多人(rén)不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古(gǔ)老的除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗吹奏乐器，在(zài)很大(dà)重大的(de)场面(miàn)都能(néng)见到，吹出来的(de)声音婉转悠(yōu)扬(yáng)，让人回(huí)味(wèi)无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他们对于埙的(de)评价也是很高的，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的乐器(qì)之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们(men)可以确认，埙在(zài)战国初(chū)就(jiù)广泛应(yīng)用(yòng)于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫(gōng)廷雅乐乐器大家族(zú)中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因(yīn)，人(rén)们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐(lè)时还(hái)可偶或一闻埙(xūn)乐(lè)外，几(jǐ)乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世(shì)纪(jì)三、四(sì)十年(nián)代，在公演中埙乐几绝于(yú)耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家(jiā)和作曲家的共同努力(lì)下，埙作为乐(lè)器有了标准化和规范化的(de)制作，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏(zòu)的人越来越多，除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗习埙的热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到了遗(yí)失(shī)已(yǐ)久的(de)古风(fēng)，埙正(zhèng)在成为一种(zhǒng)文化现象被越来越多(duō)的人所关注。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科-埙

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