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苹果可以空腹吃吗

　　苹(píng)果是可以空腹吃(chī)的。

　　如果是没有胃病的普(pǔ)通人可以空腹吃苹果，但是不要吃(chī)太(tài)凉的苹果，也不要吃太多。

　　如果患者有胃(wèi)部的疾(jí)病，比如(rú)有慢性胃炎、糜(mí)烂(làn)性胃炎、消化性溃疡，则(zé)不建议(yì)空腹吃苹果，因为苹果(guǒ)中含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物纤维(wéi)，

　　同时含(hán)有大量的果酸，果酸一方(fāng)面(miàn)会影(yǐng)响胃黏膜，另一方(fāng)面果(guǒ)酸和糖分会刺激(jī)胃(wèi)酸(suān)的分泌，加重胃酸对于胃(wèi)黏膜的(de)损伤。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又多(duō)又甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多(duō)人挑苹(píng)果的(de)时(shí)候，通常(cháng)会喜欢挑那些(xiē)红彤彤又大的苹果，其实苹(píng)果(guǒ)好吃(chī)与否并(bìng)不(bù)是跟(gēn)颜(yán)色有一定关系的，也并不是说(shuō)越(yuè)红的就会越甜儿，我们挑选苹果的时候最好(hǎo)挑选那(nà)种黄里透(tòu)红(hóng)，并(bìng)且苹果的外(wài)表面上还会带(dài)着一点(diǎn)条纹的(de)，甚至果身有麻点的，这(zhè)种苹果一般水分比较充足，而且口感更好(hǎo)一(yī)些。洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害

　　2、看苹果(guǒ)的梗，基(jī)本上所有(yǒu)的苹果上面都会带梗(gěng)，这个部位也是判断苹果公母的关键，买的时候最(zuì)好是可以对比一下他们的大小，如果这个梗偏大(dà)，说明就是(shì)母苹(píng)果(guǒ)了(le)，就是吃起来比(bǐ)较甜的那种，如果梗比较细(xì)的话，这些苹(píng)果吃起来肯定不会太好吃(chī)，因为(wèi)它的营养可能会跟(gēn)不(bù)上。

如何挑选苹果又甜(tián)又脆 挑选好苹(píng)果(guǒ)的六个小技巧

　　1、看苹果的新鲜(xiān)程度。

　　如果(guǒ)苹果(guǒ)蒂周(zhōu)围没有褶(zhě)皱(zhòu)的，就(jiù)说明这(zhè)是刚摘(zhāi)下(xià)来的新鲜苹果，反之苹果蒂皱纹越多越深(shēn)，就说明摘下(xià)来有一段时(shí)间了，肯(kěn)定不新(xīn)鲜了。

　　 2、看(kàn)苹果(guǒ)的(de)条纹(wén)。

　　挑选苹果(guǒ)的时候要看(kàn)一(yī)下苹果的条(tiáo)纹，条纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果就越好(hǎo)吃(chī)，反之条纹少的苹果既不脆而且(qiě)又(yòu)不(bù)甜。

　　 3、看(kàn)苹果的(de)重量。

　　不知道怎么挑选的时候，洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害可以(yǐ)用手来(lái)掂一下它的重量，一般来说苹果越重就说明里面的水分就越多，吃起来也就越(yuè)甜越(yuè)清脆。

　　 4、看苹(p洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害íng)果的(de)颜色。

　　大部分(fēn)人都是专挑红色的苹果(guǒ)买，其实不对，很多(duō)红色的(de)苹果可能是用了染色(sè)剂。

　　应(yīng)该挑选(xuǎn)黄里(lǐ)透红，而(ér)且看上(shàng)去有一丝丝透(tòu)红(hóng)的，这样(yàng)的苹果都很甜(tián)，而且水(shuǐ)分充足(zú)口感(gǎn)也会非常好。

　　 5、看苹果的凹槽(cáo)处。

　　如果它的凹陷比较浅(qiǎn)，苹果(guǒ)就会很酸。

　　挑选凹陷处比较(jiào)深的，这样苹果才会更(gèng)加香甜。

　　 6、看(kàn)苹果(guǒ)的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻轻一按发(fā)现按不动，这样的(de)苹果会有点偏酸，不够成熟。

　　如果比较容(róng)易按下去，就(jiù)说明这样的苹果比较甜。

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