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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(哥哥的日文怎哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音么念，哥哥的日文中文谐音yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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