5公里是多少步

　　5公里(lǐ)大约(yuē)为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步(bù)行的(de)步幅是(shì)0.5米左(zuǒ)右(yòu)，如果个(gè)子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右，所以5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一些年(nián)龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属(shǔ)于一种(zhǒng)非常安全的运(yùn)动健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能(néng)很好地(dì)把(bǎ)握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身(shēn)效(xiào)果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择(zé)长走锻炼身体(tǐ)，方法一定要正(zhèng)确(què)。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　是5000米的(de)。主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别p>

　　五公里是(shì)5000米，正(zhèng)常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么(me)跑(pǎo)5公里则需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳(jiā)时间是上(shàng)午9点到10点和下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前者时空(kōng)气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根据生物钟，约4点到6点(diǎn)身体(tǐ)的适应能力及体力(lì)的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要根据自身身(shēn)体素质合理安排。

　　相对(duì)于(yú)脚(jiǎo)踝，膝(xī)关节在身体跑动(dòng)起来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以用(yòng)快(kuài)走代替跑(pǎo)步，将运动对(duì)膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步，只(zhǐ)要持续45分钟以(yǐ)上，也能起到锻炼(liàn)身体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里(lǐ)，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单(dān)位(wèi)通(tōng)常用于衡量(liàng)两地之间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计(jì)量单(dān)位,符号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和公(gōng)里之间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维空间(jiān)的度量，为(wèi)点到点的距离。

　　通(tōng)常在量度二维空(kōng)间中量度(dù)线(xiàn)段边长时，称呼(hū)长度数值较大的为长，不(bù)比其值大或者(zhě)在(zài)侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其(qí)实(shí)也(yě)是(shì)长度(dù)量度的(de)一种，故此在(zài)三维(wéi)空间中(zhōng)量度垂(chuí)直(zhí)长度的高(gāo)都是。

　　长度的测量是(shì)最(zuì)基本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位(wèi)换算时，小(xiǎo)单(dān)位变大单位用乘法，大单位换小单位用除法。

公里的(de)历(lì)史介绍

　　中国汉语(yǔ)历史(shǐ)中，通常使用公里(lǐ)。

　　因为中(zhōng)华民间地区普遍使用(yòng)传统单位(wèi)的习惯，类似的情况(kuàng)还有：米俗(sú)称公尺、厘米俗(sú)称(chēng)公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中，关(guān)于的读数的(de)语言上(shàng)基本上保持了以万作为基准，即(jí)中华文化(huà)中人们习(xí)惯使用十进制读数法，采(cǎi)用四(sì)位分级(jí)的法则(zé)，即从个(gè)位起(qǐ)，每四个计数单(dān)位(wèi)作(zuò)为一级，例如(rú)：个位、十位、百位、千位称为个级；万位、十万(wàn)位、百万位、千万位称为万(wàn)级；亿(yì)位、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他(tā)们(men)读(dú)数的原则(zé)不是四位分级，而(ér)是(shì)三位分节，中国(guó)在(zài)写数时，也采用(yòng)三位分节的方法(fǎ)，但在读数时，保持了(le)以万作为(wèi)基准的表达语法，而千米的说法则(zé)是(shì)迎(yíng)合(hé)西(xī)方以千(qiān)为基准，即每三个(gè)十幂数量级分隔一次的表(biǎo)达方(fāng)法。

　　各(gè)地的常用别名：中国大陆是千米或(huò)公里；台湾是公里(lǐ)；港澳是公里；马来(lái)西(xī)亚是公(gōng)里；日本是千米或_。

5公(gōng)里等于多少米 5公里是多远(yuǎn)

　　1、5公(gōng)里(lǐ)是5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是(shì)人围(wéi)着标准的操场跑(pǎo)12.5圈。

　　平(píng主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)常人走(zǒu)一(yī)步约0.72米，那么5公里就是(shì)一个人走了6945步，可以从家门(mén)口出(chū)发，向着一个方向走(zǒu)6945步，就可(kě)以知道5公里的概(gài)念了。

　　 3、公里一般(bān)指(zhǐ)千(qiān)米，是指长度单(dān)位，英文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里(lǐ)是多少里

　　10里的。

　　因为(wèi)一公里等于二里(lǐ)，所(suǒ)以五(wǔ)公里等于(yú)十里。

　　公里是指一种(zhǒng)常用(yòng)的长度计量单位，是千米的(de)俗称，缩写为(wèi)km，1公里(千米(mǐ))等(děng)于1000米，用于(yú)衡量(liàng)两地(dì)之间的距离(lí)。

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