牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词)化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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