魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃多了(le)魔芋是公认热(rè)量(liàng)比(bǐ)较低(dī)的食物，而且特(tè)别适合在减脂(zhī)的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来(lái)有没有热(rè)量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)？的。<2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗/p>

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋(yù)葡(pú)甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没(méi)有可以消化这种成分(fēn)的(de)酶，所以它不但(dàn)不能被我们消化，还能吸收大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕(rú)动(dòng)。2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗p>

魔芋的热(rè)量是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的(de)食(shí)物，一般每(měi)100克魔(mó)芋当中就有七大卡左右(yòu)的热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填(tián)充胃(wèi)肠(cháng)，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多(duō)的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能够有效的调节体内的酸碱度，促(cù)进(jìn)骨骼(gé)对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食(shí)使用，不(bù)能够多(duō)吃，否则会腹胀或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素(sù)，还含有人类所需要(yào)的魔(mó)芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样(yàng)的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不可能(néng)的(de)。

　　但(dàn)是纯化微粉，入(rù)水以后(hòu)，气味(wèi)会(huì)明显减轻，要注意加点蜂蜜或(huò)果(guǒ)汁调一(yī)下(xià)。

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