张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的(hòu)并长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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