初(chū)中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:正实数包括0吗包括负数吗,正实数包括零吗9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队伍的(de)中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根(gēn)据国(guó)家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的(de)咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)正实数包括0吗包括负数吗,正实数包括零吗考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每(měi)个(gè)考生一次考试机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了