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mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体营(yíng)养，莲子具有降血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而且还(hái)可(kě)以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语='color: #ff0000; line-height: 24px;'>mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。