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刚结婚是不是会天天做顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在(zài)脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不(bù)会(huì)超(chāo)过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部(bù)就摸(mō)不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局(jú)部(bù)贫血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失(shī)效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到(dào)三(sān)十(shí)度(dù)角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所刚结婚是不是会天天做(suǒ)需维(wéi)生素(sù)，此外哺乳的(de)女性还要(yào)注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹(fù)部(bù)刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个(gè)女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一刚结婚是不是会天天做(yī)种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的(de)宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而(ér)且腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达(dá)到了原(yuán)先的(de)状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受刚结婚是不是会天天做时(shí)，可以用手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这(zhè)样也可(kě)以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了(le)。