自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气(qì)中的第四个节(jié)气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多(duō)的(de)白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春天。

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春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的(de)第(dì)四个节气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这(zhè)天昼夜长短平(píng)均，当春季九(jiǔ)十日(rì)之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在(zài)天(tiān)文(wén)学上有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤(chì)道继续向北(běi)半球推移(yí)，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的(de)到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，地(dì)球磁场平(píng)衡，地(dì)球的(de)地(dì)轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道(dào)又平衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意(yì)，一般认为，春菜的(de)绿色象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的营养素，增强身体(tǐ)免疫(yì)力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容易生病，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物(wù)应(yīng)该(gāi)以清(qīng)淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富(fù)含(hán)维生素的(de)自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中有正处于生(sh自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别ēng)长发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。