张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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