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豌(wān)豆能够生吃(chī)吗(ma)

　　豌(wān)豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生(shēng)豌(wān)豆能(néng)吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒物质，一般不(bù)会对人(rén)体发(fā)生晦气(qì)影响，并且生(shēng)豌豆中含有多种人体必需的营养(yǎng)物质(zhì)，比方(fāng)植(zhí)物蛋(dàn)白、维生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌(xīn)、钠等，

　　适(shì)量(liàng)吃生豌豆不只能够(gòu)加速体(tǐ)内推陈出(chū)新，促进胃肠道(dào)活(huó)动，起(qǐ)到益(yì)中气(qì)、止泻(xiè)痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利(lì)小便(biàn)等效(xiào)果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

兰州女人为什么戴头巾　　进步机体的(de)免疫力，增强(qiáng)体(tǐ)质，所以(yǐ)一般来(lái)说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存(cún)办(bàn)法视频

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能够(gòu)用保(bǎo)鲜(xiān)袋装(zhuāng)好新(xīn)鲜(xiān)豌(wān)豆粒,直(zhí)接(jiē)进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直(zhí)接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下(xià)10°C时能保存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉开水加食盐制成饱和溶液(yè),用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入食用植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔空气,封面油层(céng)坚(jiān)持一到二厘米深,在常(cháng)温下寄存。兰州女人为什么戴头巾

　　此法能保存三至四个月。

嫩(nèn)豌(wān)豆(dòu)荚怎(zě兰州女人为什么戴头巾n)样保存(cún) 嫩豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下来(lái)的(de)那(nà)种豌豆，直接装在(zài)塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的(de)，仍然还带壳的(de)那类豌豆，不(bù)要一(yī)次全揉捏放(fàng)在同(tóng)一个(gè)容器里(lǐ)收(shōu)纳(nà)，最好重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜把这些容器(qì)包裹好，再放进冰箱里边(biān)保存起来就好。

　　 3、放入(rù)豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖(gài)水开后比及能(néng)闻到很明显(xiǎn)的(de)豌豆味的时分(fēn)捞(lāo)出放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却(què)后放冰箱冷冻层(céng)，隔(gé)两小时搅(jiǎo)动(dòng)一下(xià)，避免粘在一同。

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