75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是(shì)最古老的(de)天然饮料(lià繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？o)之一(yī)，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌(cí)性(xìng)奶(nǎi)牛身上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同(tóng)的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富(fù)的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种(zhǒng)，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝(hē)浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配在一起(qǐ)食用，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话(huà)，就(jiù)引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀(xī)饭中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可(kě)以为身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话(huà)，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这(zhè)样(yàng)实(shí)际上是起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的(de)做(zuò)法(fǎ)是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的营养才能最(zuì)大(dà)限度的(de)被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这样做(zuò)会破坏(huài)药物(wù)中的有效(xiào)成(chéng)分，起不(bù)到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮沸(fèi)，这样(yàng)会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，也不要往里面加(jiā)糖，否(fǒu)则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对(duì)牛奶中钙(gài)的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时(shí)候，一(yī)定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升(shēng)牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以(yǐ)75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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