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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖(táng)等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空(kōng)腹状态(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹tài)下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾(jí为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹)病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等(děng)。

怎么(me)挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pā为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹i)打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又(yòu)甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用(yòng)一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压(yā)，西(xī)瓜里面发(fā)出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的(de)时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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