一公里大(dà)概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年(nián)人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速(sù)度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区(qū)别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的单位，在日常生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧(jiù)有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在(zài)基本上人们都是用公里(lǐ)来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多少千米防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行呢？其实(shí)还(hái)是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行计量(liàng)改革以来(lái)，一里(lǐ)就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是根据(jù)这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一(yī)半，所(suǒ)以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里等于多少(shǎo)千(qiān)米的时候就不(bù)要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时(shí)做到(dào)三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量(liàng)。

　　还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式的(de)步(bù)行，犹如文化艺术(shù)一样(yàng)，没(méi)有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(f防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行án)身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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