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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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