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宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

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一个鸡腿多(duō)重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多重多(duō)少克

　　是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量，主(zhǔ)要(yào)看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是所有鸡的部位当中最受(shòu)人类欢(huān)迎的(de)一部分，因(yīn)为鸡腿(tuǐ)上的肉比(bǐ)较紧实，而且肉质比较细化(huà)。

　　很多人(rén)在制作料理的时候会专门选择鸡腿，而不会选择整(zhěng)只的(de)鸡。

　　鸡(jī)腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡(jī)，也有(yǒu)小的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)。

营养价(jià)值(zhí)

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美(měi)，由于其味较(jiào)淡(dàn)，因此可(kě)使用于各种料理中。

　　蛋白质的含量颇多(duō)，在肉之中，可(kě)以(yǐ)说是(shì)蛋(dàn)白质最高的肉(ròu)类之一(yī)，是属(shǔ)于高蛋白(bái)低脂肪的食(shí)品。

　　钾硫酸氨基酸(suān)的含量颇多，因(yīn)此(cǐ)可弥补牛及(jí)猪肉的不足。

　　同(tóng)时也由于鸡肉比其(qí)他肉类的维生素A含(hán)量(liàng)多，而在(zài)量方面虽比(bǐ)蔬菜或肝(gān)脏差，但和牛肉(ròu)和猪肉相比，其(qí)维生素A的含量(liàng)却高出许多(duō)。

　　腿(tuǐ)肉是从脚(jiǎo)到腿的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉质(zhì)颇坚硬，连皮(pí)一起摄取时(shí)，脂肪的(de)含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

　　2、鸡腿肉肉(ròu)蛋白(bái)质(zhì)的含量比(bǐ)例较(jiào)高，种(zhǒng)类多，而且(qiě)消化率高(gāo)，很容易被(bèi)人体吸收(shōu)利用(yòng)，有(yǒu)增强体力、强壮身体的作用(yòng)。

　　鸡肉含有对人(rén)体生长发(fā)育(yù)有(yǒu)重要作用的磷脂类，是中国人(rén)膳(shàn)食结构中脂(zhī)肪和磷脂的重要来源(yuán)之一。

　　鸡(jī)肉对(duì)营养(yǎng)不良(liáng)、畏寒怕冷(lěng)、乏(fá)力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好(hǎo)的(de)食(shí)疗(liáo)作(zuò)用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精(jīng)、健脾胃、活血脉、强筋(jīn)骨(gǔ)的(de)功效。

功(gōng)效与作用

　　1、鸡腿(tuǐ)的蛋白质很丰富。

　　在肉类(lèi)里(lǐ)面就(jiù)数(shù)鸡肉的蛋白(bái)质最高了，而且鸡肉(ròu)还是(shì)低(dī)脂肪的(de)食品。

　　如果担(dān)心发(fā)胖，吃的(de)时候(hòu)可以去皮哈！

　　2、吃(chī)鸡腿可以(yǐ)增强(qiáng)免疫力。

　　因为鸡肉可以温中益气，有补虚损的功效，特别适(shì)合亚健(jiàn)康的人们食(shí)用，而且对月经(jīng)不调、产后(hòu)奶少(shǎo)、水肿等现象有改善的效果。

　　3、强身健体。

　　因为鸡肉非常容易(yì)被(bèi)人体消化，所以也(yě)提高了人体对鸡肉的吸收率，从而可以将鸡肉的营养价值最大化(huà)吸收，起(qǐ)到强身(shēn)健(jiàn)体(tǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　4、补肾强精(jīng)。

　　多吃鸡(jī)腿肉，可以对因(yīn)为肾精不足而引(yǐn)起(qǐ)的小便(biàn)次数多、耳聋(lón宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价ht: 24px;'>宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价g)、少(shǎo)精(jīng)、精(jīng)冷等症(zhèng)状有改善的功效。

　　5、促进(jìn)智力。

　　鸡肉(ròu)具有一定的解(jiě)毒作(zuò)用，而且它的抗(kàng)氧化效果也非常好，有(yǒu)助于改善心脑功能(néng)，而且还能促进儿童的智力发(fā)育。